Vitamin D sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan bayi baru lahir yang benar. Vitamin D, pada dasarnya, adalah dasar untuk penyerapan kalsium dan fosfor usus dan untuk deposisi mereka di tingkat tulang.
Jika vitamin D pada bayi baru lahir tidak mencukupi, tulang tidak dapat berkembang dengan baik dan rakitis dapat muncul.
Rakhitis adalah penyakit pada sistem kerangka dengan onset kekanak-kanakan, yang disebabkan oleh cacat dalam mineralisasi tulang.
Sumber vitamin D
Vitamin D dapat dikonsumsi bersama makanan, tetapi sebagian besar disintesis oleh tubuh dengan memaparkannya pada sinar matahari.
Ada makanan yang kaya akan vitamin D, tetapi sumber utamanya bukanlah makanan; untuk menghasilkan cukup sangat penting untuk berada di luar ruangan, pada siang hari, terutama jika cuaca cerah; pada musim semi dan musim panas, sebenarnya, kami menyimpan vitamin D untuk digunakan bahkan di bulan-bulan tergelap.
Untuk orang dewasa, dosis paparan sinar matahari yang memadai ditetapkan untuk menghindari kekurangan vitamin D; Namun, ketika kita berbicara tentang bayi dan anak-anak, kita belum memiliki pengetahuan yang cukup untuk menetapkan dosis ini. Selain itu, hingga enam bulan kehidupan, paparan langsung sinar matahari umumnya tidak dianjurkan.
Lalu bagaimana cara menghindari kekurangan vitamin D pada bayi baru lahir ?
Vitamin D, efek kekurangan dan kelebihan
Bagaimana cara menghindari kekurangan vitamin D pada bayi baru lahir?
Pedoman nasional dan internasional merekomendasikan suplementasi vitamin D pada bayi baru lahir, sejak hari pertama kehidupan, baik pada bayi yang disusui maupun pada mereka yang diberi susu formula.
Tidakkah ASI mengandung cukup vitamin D? ASI adalah makanan yang ideal untuk bayi baru lahir dan mengandung semua nutrisi yang dibutuhkannya; Namun, sumber utama vitamin D untuk pria diwakili, seperti yang kami katakan sebelumnya, oleh paparan sinar matahari dan bayi baru lahir, untuk alasan yang jelas, sering dijauhkan dari sinar matahari langsung.
Apakah susu yang diformulasikan bahkan tidak mengandung cukup vitamin D? Ada formula yang diperkaya dengan vitamin D ; kesempatan untuk memberikan suplemen khusus ditetapkan oleh dokter anak, pada saat keluar dari bayi baru lahir, setelah lahir. Umumnya, suplemen yang mengandung vitamin D direkomendasikan.
Berapa lama memberikan suplemen vitamin D kepada bayi baru lahir?
Banyak hal tergantung pada kesehatan umum bayi baru lahir dan tempat tinggalnya; di negara-negara yang paling cerah, di mana lebih mudah untuk mendapatkan manfaat dari sinar matahari langsung, ada lebih sedikit kebutuhan untuk suplemen vitamin D daripada yang lebih gelap.
Selain itu, ada berbagai aliran pemikiran; beberapa dokter anak merekomendasikan pemberian suplemen vitamin D hanya dalam tiga bulan pertama kehidupan, yang lain berlanjut sepanjang tahun pertama.
