Aromaterapi adalah penggunaan esensi aromatik dan minyak esensial untuk mencapai kesejahteraan atau untuk campur tangan pada keadaan patologis. Karena itu, ini merupakan praktik holistik yang bertindak pada tingkat fisik, mental, dan spiritual.
Perawatan tubuh dengan minyak atsiri sudah ada sejak setidaknya 2000 a. C., sebagaimana banyak sumber sejarah buktikan. Dalam beberapa budaya minyak esensial banyak digunakan untuk kesejahteraan umum dan perawatan; Namun, di Italia, penggunaan aromaterapi pada tingkat terapeutik saat ini tidak diatur.
Dalam beberapa tahun terakhir, banyak penelitian internasional telah dilakukan untuk mengevaluasi kemanjuran dan profil keamanan aromaterapi. Pada kenyataannya, ada minat yang semakin meningkat dalam integrasi pendekatan alami dalam praktik klinis terutama untuk situasi di mana, seperti yang terjadi pada kehamilan, upaya dilakukan untuk mengobati gejala umum dengan produk yang seaman mungkin untuk janin. dan ibu hamil.
Minyak atsiri dalam kehamilan, ya atau tidak?
Selama masa kehamilan banyak wanita menggunakan obat-obatan komplementer . Obat yang paling sering digunakan adalah suplemen vitamin dan mineral dan aromaterapi.
Aplikasi minyak atsiri yang paling umum selama kehamilan dan ginekologi adalah pijatan, mandi dan inhalasi .
Minyak atsiri adalah zat yang sangat pekat dan bertindak dengan cara yang sangat berbeda, oleh karena itu mereka tidak boleh digunakan dengan ringan dan tidak boleh berlimpah.
Ada minyak esensial yang dikontraindikasikan pada kehamilan ; beberapa dari mereka, termasuk artemisia, absinthe dan salvia officinalis bahkan gagal, sehingga untuk menghindari mutlak .
Namun, ada beberapa lainnya, yang diambil dalam dosis dan modalitas yang tepat dapat membantu meringankan beberapa gangguan yang paling umum dalam kehamilan dan pada bagian sebelum dan sesudah periode : kecemasan, rasa sakit, mual dan muntah, misalnya.
Minyak esensial yang paling sering digunakan selama kehamilan, dalam tradisi populer, adalah minyak esensial lemon dan minyak esensial lavender. Sangat penting untuk selalu memilih produk aromaterapi berkualitas tinggi, memperhatikan barang palsu, karena itu penting untuk menghindari "lakukan sendiri".
Ketika datang ke terapi alami kita tidak boleh lupa bahwa alami tidak identik dengan bebas risiko dan efek samping ; sebelum mengambil minyak esensial selama kehamilan maka disarankan untuk mencari saran dari dokter Anda atau bidan yang bersangkutan .
Aromaterapi dalam kehamilan, apa yang dikatakan ilmu kedokteran?
Mari kita mulai dengan asumsi: sangat kompleks untuk mengevaluasi efektivitas aromaterapi dengan metode klasik studi klinis, terutama karena ini adalah produk yang ditandai dengan bau dan parfum, sering diambil dengan cara inhalasi, yang digunakan untuk inap pengacakan buta atau plasebo.
Studi yang dilakukan pada pengobatan gejala seperti kecemasan, mual, muntah dan rasa sakit selama kehamilan atau melahirkan sering memiliki batas yang berbeda dan hasilnya tidak selalu memuaskan .
Salah satu gejala yang paling sering dicoba untuk diobati dengan aromaterapi adalah mual, disertai dengan muntah, yang memengaruhi sejumlah besar wanita hamil. Dalam sebuah studi berjudul Pengaruh aromaterapi inhalasi lemon pada mual dan muntah kehamilan: uji klinis acak tersamar ganda, acak menunjukkan peningkatan gejala mual dan muntah yang signifikan secara statistik pada wanita yang menghirup minyak esensial lemon dibandingkan dengan ke grup kontrol.
Menurut hasil beberapa penelitian yang dilakukan selama sepuluh tahun terakhir, minyak esensial lavender akan dapat mengurangi kecemasan dan ketegangan kehamilan yang khas dan juga rasa sakit akibat episiotomi .
Ulasan Efektivitas minyak esensial dalam studi klinis di bidang obstetri dan ginekologi. Tinjauan literatur berisi ringkasan yang menarik dari studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir (hingga 2016) tentang subjek tersebut.
