Buah musiman, April

Di bawah ini adalah daftar buah musiman yang tersedia di bulan April . Pilih buah untuk mengetahui khasiatnya.

jeruk

Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C yang sangat berguna karena mereka meningkatkan daya tahan tubuh manusia terhadap berbagai bahan kimia, fisik, dan lingkungan, terutama di musim dingin. Jeruk, pada kenyataannya, adalah obat nyata untuk sistem kekebalan tubuh dan, apalagi, membantu mencegah gangguan kardiovaskular, juga melakukan tindakan anti-stres.

alpukat

Alpukat, yang diperoleh dari tanaman Persea americana, adalah buah yang banyak digunakan karena bermanfaat melawan diabetes dan kolesterol jahat LDL. Alpukat juga kaya akan kalsium dan kalium, tetapi di atas semua itu, alpukat merupakan sumber vitamin yang sangat baik juga berguna untuk menjaga kesehatan jantung.

pisang

Pisang adalah buah yang kaya akan fosfor, vitamin, dan kalium. Kandungan yang sangat tinggi dari mineral ini membuat pisang bermanfaat dalam pencegahan rasa takut ginjal karena bertindak secara signifikan pada hipertensi dan penyakit terkait, seperti serangan jantung dan stroke.

aras

Cedar adalah buah dari tanaman medica jeruk, banyak digunakan dalam industri gula-gula. Ini membantu melawan pembentukan gas perut, merupakan antihipertensi alami dan sekutu yang sangat baik terhadap gangguan selulit dan ginjal. Akhirnya, cedar merangsang pertumbuhan rambut.

stroberi

Stroberi kaya akan nutrisi dan rendah kalori, dengan tindakan diuretik, menyegarkan dan memurnikan. Mereka mengandung fosfor, zat besi, kalsium, vitamin A, B1, B2 dan C dan juga xylitol, yang dapat mencegah pembentukan plak gigi dan halitosis.

kiwi

Buah Kiwi adalah buah yang bermanfaat untuk pertahanan kekebalan tubuh, untuk masalah peredaran darah dan melawan anemia. Selain itu, kiwi digunakan untuk pendinginan dan sifat diuretik yang haus dan dalam pencegahan depresi dan kelelahan kronis.

lemon

Lemon adalah sekutu yang sangat baik dari sistem kekebalan tubuh berkat vitamin C yang dikandungnya. Lemon juga mengandung zat lain, seperti limonin dan limonene, yang membatasi kerusakan sel dari mana pembentukan tumor dapat terjadi. Sangat kaya antioksidan, lemon penting sebagai anti kolesterol.

apel

Apel, buah dari tanaman Pirus malus, kaya akan pektin, serat makanan yang membantu menjaga kadar glukosa darah tetap terkendali. Hal yang kurang diketahui, mungkin, adalah bahwa apel juga mengandung fluoride, unsur yang sangat diperlukan untuk kesehatan gigi, karena itu mencegah pembentukan karies.

Loquat

Medlar adalah buah-buahan dengan sifat anti-inflamasi dan diuretik, berguna untuk mengatur fungsi usus dan hati. Medlar juga melakukan tindakan pencahar ketika mereka dewasa, sedangkan yang belum matang berguna dalam kasus diare, karena tindakan astringen mereka. Kaya akan vitamin A, B, dan C, loquat juga memiliki daya kenyang yang tinggi, oleh karena itu berguna dalam hal diet pelangsingan tubuh.

pere

Buah pir adalah buah yang kaya akan kalsium dan boron, mampu mengurangi risiko osteoporosis karena menghambat proses penipisan jaringan tulang. Apalagi kulit buah pir sangat kaya serat, juga bermanfaat untuk kolesterol.

grapefruits

Grapefruit adalah buah yang merangsang pencernaan yang bijinya bermanfaat melawan sistitis berkat sifat antibakterinya. Dari kulit jeruk bali juga diperoleh minyak esensial yang berguna untuk kekuatan antidepresan dan untuk kemampuan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.