Konsumsi Quinoa telah tumbuh banyak dalam beberapa tahun terakhir juga di Italia karena quinoa baik untuk Anda. Ini adalah makanan yang sangat protein; mengandung banyak serat dan mineral; lemaknya sangat sedikit, kebanyakan tidak jenuh. Bertentangan dengan apa yang kadang-kadang dianggap, itu bukan sereal, dan karena itu bebas gluten...
Dalam artikel tentang alat yoga, kami telah mengusulkan tinjauan umum dari aksesori yang paling umum digunakan untuk yoga. Jika matras dan bantal tersebar luas dan penggunaannya mudah dipahami, beberapa kata lagi harus disediakan untuk balok dan dinding yang pengantar yoganya cukup baru dan, secara umum, tidak terlalu luas...
Pijat holistik adalah teknik manual yang mempertimbangkan keseluruhan makhluk. Dalam pijat holistik, diperhitungkan bahwa apa yang dipijat bukan hanya "tubuh anatomi", tetapi makhluk juga terdiri dari jiwa, pikiran, dan emosi. Pijat holistik terutama terdiri dari serangkaian pijat melingkar dan halus...
Elemen keempat dari siklus Wu Xing adalah Logam . Ini terkait dengan arah Barat dan Utara-Barat, planet Venus, dan dengan energi yang berkontraksi mewakili musim gugur. Emosi yang terkait dengan unsur Logam adalah kesedihan, menangis. Lebih jauh logam dikaitkan dengan resistensi, otoritas, mewakili kekuatan tetapi juga kekuatan dan keadilan...
Nafas adalah karena mereka. Judul lagu oleh Cristina Donà, Pasukan pohon, muncul di pikiran . Bahkan, mereka memberi kita kehidupan , mereka memungkinkan kita untuk membenamkan diri, bahkan jika kita berjalan di dekat mereka atau memeluk mereka. Cabang-cabang dalam langit yang indah, akar yang mengingatkan kita tentang cara solid berada di dunia....
Bagaimana orang Korea berbeda dari sepupu Cina dan Jepang mereka? Kita mungkin akan segera menyadari bahwa mereka kurang berisik daripada orang Cina tetapi lebih berwarna dan spontan daripada orang Jepang. Seringkali, terlepas dari klise, orang Korea tahu bagaimana bersikap terbuka, informal, tidak takut untuk menonjol dan mengekspresikan diri...
Biji, minyak, pasta, biskuit, dan bahkan cokelat rami. Tumbuhan ini, pada kenyataannya, dikenal terutama karena perubahan larangannya, kaya akan asam-asam esensial (seperti Omega 3 dan Omega 6), vitamin (seperti E, B1, B2) dan antioksidan alami yang mampu menjadi sangat preventif dalam lingkungan peradangan dan alergi...
Ketika datang untuk melakukan perjalanan dan liburan, baik untuk diingat bahwa sementara di belahan bumi utara itu adalah musim dingin, di tempat lain, di belahan bumi selatan, kita berada di pertengahan musim panas. Tetapi bahkan tanpa pergi jauh untuk mencari tujuan eksotis, kita dapat menemukan satu bulan liburan-ramah di bulan Februari, terutama berkat karnaval dan kemungkinan liburan musim dingin yang menyenangkan yang tidak benar-benar ramai karena dapat terjadi di bulan-bulan lainnya...
Sekarang yoga semakin dihargai oleh dokter, sangat umum untuk menjumpai siswa yang datang ke matras untuk tujuan terapeutik, misalnya untuk memperbaiki cacat postur . Faktanya, gaya hidup kita yang tidak menentu lebih menyukai pemeliharaan posisi tidak sehat dan nyaman yang berkepanjangan yang menimpa organisme kita hari demi hari...
Paskah istirahat, penghijauan, berjalan, alam dan kelestarian lingkungan . Napas sebelum terburu-buru terakhir yang akan membawa kita ke bulan-bulan musim panas, ya, Paskah juga ini. Hari-hari indah memungkinkan, berikut adalah beberapa proposal untuk merayakan di luar ruangan, dalam kelompok, bersama keluarga Anda, sebagai pasangan atau bahkan sendirian...
Tumbuh rami, begini caranya Di Italia, kerangka kerja peraturan tentang rami didefinisikan dengan persetujuan Undang-Undang tentang Cannabis pada 2 Desember 2016, n. 242, diterbitkan dalam Jurnal Resmi n.304, 12/30/2016. Mengkomunikasikan start-up bidang rami Anda sendiri tidak lagi wajib, tetapi masih merupakan praktik yang berguna untuk menghindari masalah...
Pro dan kontra "travel stamp" Waktu pelaksanaan yang diharapkan dari pembayaran pajak mobil baru sama sekali tidak singkat: itu akan mulai dari 2023 untuk kendaraan berat dan dari 2026 untuk mobil . Aspek positif dari proposal ini menyangkut di satu sisi dugaan penghematan € 370 juta per tahun untuk warga negara Eropa; di sisi lain, ada argumen bahwa mereka yang melakukan kilometer lebih banyak mencemari lebih banyak daripada mereka yang kurang , maka pilihan alternatif, ekologis dan sehat tanpa dampak, seperti penggunaan sepeda, angkutan umum atau angkutan umum akan didorong. ...
Festival of the Orient baru saja berakhir di Ibukota, yang diadakan di Fiera baru di Roma . Acara tersebut, demikian situs resmi berbunyi, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan menyebarkan budaya oriental dalam berbagai ekspresi. Sebanyak tiga tahap diizinkan untuk menghadiri suksesi pertunjukkan dan dua paviliun besar menjadi tuan rumah restoran, stan, kios, dan demonstrasi...
Tangan adalah area tubuh kita yang sangat terbuka. Menjadi bagian yang hampir selalu ditemukan, tangan mengalami dingin, angin dan sinar matahari terus menerus. Ke agen atmosfer harus ditambahkan penggunaan deterjen dan pembersih rumah tangga yang, tidak dirancang untuk bersentuhan dengan kulit, memiliki formulasi yang sangat agresif...
Plogging, pelatihan yang membersihkan lingkungan Mode Swedia baru yang baik untuk lingkungan, tetapi juga untuk pria sebenarnya adalah olahraga dan disebut plogging . Skandinavia, dalam hal mode, tampaknya memainkan peran utama dalam beberapa tahun terakhir. Setelah kehangatan hidup Hygge , hari Jumat Fredagsmys dan sambutan orang Lagom , inilah saatnya mencekik...
Sebelum pranayama , prana : dalam tradisi yoga, prana adalah nafas vital yang meliputi jiwa dan raga, tidak dipahami sebagai entitas yang berbeda. Pada saat yang sama, istilah ini juga menunjukkan energi yang bergerak dan, bergerak, bergerak, untuk membangkitkan formula mirip Dante yang kita kenal. Ia ditemukan dalam semua bentuk kehidupan dan menjiwainya dalam arti kata yang sebenarnya...
Secara fisiologis, kami berhasil tetap seimbang karena tubuh kami terus-menerus menerapkan mekanisme adaptasi sehubungan dengan data yang diberikan oleh indera dan kapasitas proprioseptif . Keterampilan ini adalah apa yang memungkinkan penari untuk melayang di atas jari kakinya, ke skater untuk terbang di atas es dan ke sirkus untuk berjalan di kawat, serta kepada kita masing-masing untuk berdiri atau berlari...
Penggunaan musik dengan fungsi terapi sangat kuno. Mari kita lihat apa manfaat musik di sekolah untuk anak-anak. Anak-anak cacat di sekolah: karena musik membantu Kegiatan musik dapat melakukan berbagai fungsi positif untuk anak-anak cacat di sekolah : mereka mempromosikan dan mempromosikan hubungan interpersonal dan karenanya memfasilitasi interaksi dengan anak-anak lain; meminta kreativitas anak-anak cacat, karena mereka terlibat, berkat musik, dalam serangkaian proposal berbeda yang merangsang mereka untuk bergerak, bermain dengan suara mereka sendiri dan dengan instrumen, untuk berimprovisa...
SANA 2012 dan mobilitas berkelanjutan Kami ingin menunjukkan bahwa pekan raya yang serius adalah pameran yang menempatkan calon pengunjung dalam posisi untuk memahami bagaimana cara tiba di situs sesuai dengan peraturan mobilitas berkelanjutan . Tahun ini SANA 2012 adalah tuan rumah bagi ide mobilitas bersama, dan sepertinya ide yang brilian, harus dipuji...
Pembelaan diri, atau pembelaan diri, adalah kemampuan untuk membela diri terhadap agresi atau untuk mengetahui bagaimana mengelola (atau menghindari) perselisihan (tidak selalu kekerasan) antara individu yang, karena berbagai alasan, dapat menghadapi bentrokan. Apa itu pertahanan pribadi Pendapat ini sangat luas bahwa pembelaan diri hanyalah seperangkat teknik dan ajaran yang dirancang untuk mendaratkan lawan sebelum dia melakukannya, seperti yang dapat dilihat dalam beberapa film sinematik yang membingungkan pertahanan diri dengan “perkelahian jalanan”. Pa...
Kami menawarkan Anda sebuah wawancara ganda yang memiliki objek tanah, wanita dan berdaulat sebagai objeknya. Untuk menjawab pertanyaan akan Michela, pencipta inisiatif, yang disebut Fermenti di terra dan kolektif Fermenti vivi , pendukung utama, tetapi juga yang pertama yang bergabung dengan proyek Michela...
Ada suku di kota ini, lebih dari satu. Mereka keluar di malam hari atau siang hari, acuh tak acuh; mereka banyak, mereka melibatkan teman teman. Mereka mengatur dan meluncurkan acara dengan sangat mudah, acara untuk bersenang-senang, bertemu. Para pengikut olahraga perkotaan telah lama berhenti mengeluh tentang tempat tinggal mereka, kabut asap, hal-hal yang salah...
Ya bepergian, tapi di rumah motor! Memutuskan untuk pergi bersama keluarga Anda untuk perjalanan tiga atau empat hari dengan van kemping adalah salah satu ide terindah dan pengalaman paling intens yang dapat Anda alami, jelas berbicara tentang perjalanan dan liburan. Apakah Anda ingin pidato ekonomi, baik untuk kebebasan memilih dan kenyamanan atau untuk rasa tidak aman tentang liburan, pasar untuk sewa dan penjualan berkemah pasti meningkat juga untuk Italia, negara - tidak seperti Swiss, Prancis atau Jerman, misalnya - selalu berbaring di antara kebiasaan, kenyamanan kerabat di selatan atau j...
Kami telah mendengar tentang perawatan dan obat anti-selulit di mana-mana, sehingga kami dapat membuat daftar dari A hingga Z dari semua yang diperlukan untuk mengurangi sentimeter sial itu dan lemak terlalu banyak. Kami tahu betul bahwa olahraga, diet, makanan yang membantu melawan selulit dan retensi air, pijat, dan aplikasi lokal adalah campuran yang hebat, kombinasi untuk diikuti terus-menerus memberi kami musim panas yang ringan, dengan tes bikini yang memuaskan kami...
Itu berasal dari pegunungan Paraguay dan Brasil, mempermanis lebih dari gula, hingga lebih dari 100 kali, dan dapat ditanam dalam pot . Juga, bagi pecinta diet, tidak mengandung kalori . Ini stevia , daun hijau yang telah memberikan tindakan keras ke pasar pemanis. Secara hukum, penggunaan dan produksi sendiri stevia sebagai pemanis dan turunannya telah diterima oleh Uni Eropa (Peraturan EU No...
Agar mata Anda tetap sehat , mari cari tahu makanan apa yang Anda sukai dan latihan yang membantu Anda menjaga penglihatan Anda. Makanan untuk mata Mengapa wortel adalah makanan utama di piring orang-orang yang peduli dengan mata mereka? Karena kaya akan beta-karoten dan di dalam tubuh dan tubuh nutrisi inilah yang mengalami transformasi menjadi vitamin A...
Deodoran adalah kosmetik sederhana yang bisa kita siapkan di rumah hanya dengan beberapa bahan alami: mari kita lihat bagaimana membuat deodoran alami dan efektif di rumah . Deodoran buatan sendiri, cara melakukannya Deodoran adalah persiapan sederhana di mana sifat-sifat antibakteri dari beberapa zat alami dieksploitasi untuk menghindari pembentukan bau yang tidak sedap...
Dari Editor Yes.life Berkebun terapeutik: memberikan emosi merawat bunga dan tanaman Kita semua beregenerasi dalam tubuh dan jiwa ketika kita berjalan-jalan di taman, merawat bunga-bunga di taman atau sekadar mengasah pandangan di antara gedung pencakar langit untuk mencari pandangan hijau. Tentu saja Anda sudah mengalaminya: itu semua berkat tindakan terapi tanaman dan bunga ...
Samadhi adalah istilah yang muncul dalam beberapa agama, dalam beberapa tradisi kebijaksanaan dan dalam beberapa praktik, cukup untuk menyebut yoga, Hindu, Budha, Jainisme, Sikkisme, dan Tantrisme. Namun itu bukan konsep yang begitu mudah dijelaskan, terutama dalam detailnya yang beraneka ragam. Secara harfiah itu berarti "berkumpul bersama", yaitu, mengintegrasikan semua bagian dari makhluk, semua sinar kesadaran ke dalam satu bundel , dan dianggap sebagai puncak dari proses konsentrasi, keadaan di mana konsentrasi dihasilkan ketika dilakukan dengan benar...
Mari kita temukan bersama apa pelatihan Thai Fit® Shao , yang meliputi kata , urutan gerakan berkode yang menyusun teknik dan taktik tempur nyata dengan lawan yang dibayangkan dan disimulasikan. Seperti bentuk pertempuran nyata yang disimulasikan yang gerakannya membentuk semacam koreografi. Dalam melakukan mereka, kami juga merenungkan varietas eksekusi (ruang, waktu dan kecepatan) dan pertimbangan besar diberikan pada teknik , yang harus dipesan, tepat....
Hari cinta untuk Ibu Pertiwi Hari Bumi Sedunia, Hari Bumi dirayakan pada 22 April 2017 . Ini adalah acara terbesar dan paling penting di planet ini , saat semua warga negara - lebih dari 190 negara dan satu miliar orang - bergandengan tangan dan bersatu untuk mempromosikan perlindungan Bumi. Lahir pada tahun 1970 berkat Presiden Nelson , ini masih merupakan peristiwa yang sangat dirasakan dan dipromosikan oleh para ekologis dan tidak di setiap bagian dunia: daur ulang, polusi, perusakan ekosistem dan habitat, hilangnya spesies, pelestarian sumber daya alam, hanyalah beberapa masalah yang ditang...
Buku di stang. Jendela terbuka lebar pada tampilan yang Anda tahu tetapi Anda dapat menemukan kembali dengan berbagai cara, setiap hari berbeda. Ritme dan musik yang Anda pilih. Pakaian yang kamu inginkan. Kamar mandinya hanya beberapa meter jauhnya. Apakah ini bukan kebebasan ? Kesejahteraan yang diberikan oleh sepeda yang terus-menerus dipraktikkan juga merupakan sesuatu yang memengaruhi planet ini; pikirkan gas yang Anda hemat saat tidak pergi ke gym...
Seperti seekor ulat yang hidup di dalam sebuah apel yang mengunyahnya, jadi kegelisahan "memakan" kita dari dalam : itu telah menjadi penyewa dalam diri kita yang kita anggap remeh, konsekuensi yang tak terhindarkan dari gaya hidup kita, tugas yang harus kita bayar sistem sosial ekonomi saat ini...
Mungkin tidak perlu, tetapi kembali untuk menggarisbawahi apa saja kekhasan meditasi dan konsekuensi yang dapat ditimbulkan oleh latihan terus-menerus semacam itu. Bermeditasi membantu meningkatkan kualitas hidup, itu adalah semangat dari cahaya pikiran . Ini memiliki efek menguntungkan pada postur tubuh (tetapi juga pikiran) dan bertindak positif pada seluruh tubuh kita...
Susu Golden India, obat alami antioksidan Dianggap sebagai salah satu bahan kesehatan bagi tubuh oleh pengobatan tradisional India Ayurvedic , akar kunyit adalah dasarnya, bersama dengan susu dan beberapa bahan lainnya, dari minuman yang dikenal sebagai "Susu Emas" , yang secara harfiah adalah susu emas, susu kunyit ...
Untuk menyelesaikan perbedaan kuno antara seni bela diri internal dan seni bela diri eksternal , sebuah pertanyaan yang melayang di udara lingkungan seni bela diri dan ada di mana-mana di situs tematik di internet dan yang tampaknya tidak sepaham dengan siapa pun, kami menghubungi seorang ahli subjek, Maestro Francesco Collesano ...
Tanpa mengenakan jumpsuit, tanpa melakukan apa pun untuk merasa dalam pakaian kebugaran, tanpa tampilan besar wajah serius dari perut yang keras, kami mengusulkan Anda dua atau tiga gerakan sehari-hari tetapi ditinjau kembali dengan kunci lucu dan pelatihan: berikut adalah beberapa latihan untuk kaki dan tidak hanya ...
Ketika kita mendekati topik yang berasal dari budaya lain, kita sering mendengar "klise" yang membuat kita tersenyum. Hari ini saya akan mencoba untuk menghilangkan prasangka dari beberapa "Mitos dan Legenda", terkait dengan Meditasi, karena pertanyaan-pertanyaan ini, dalam banyak kasus, memiliki minat umum, dan juga memungkinkan saya untuk menghilangkan prasangka dari beberapa rumor dan kepercayaan yang berkaitan dengan subjek tersebut...
Pada tidur anak-anak, orang tua dan para ahli mempertanyakan diri mereka sendiri sering menemukan jawaban yang bertentangan dan bertentangan. Latvia ya atau tidak? Jika anak bangun di malam hari, haruskah ia membiarkannya menangis atau menghiburnya? Apakah memiliki objek transisi benar-benar membantu...
Sabun Rhassoul masih sedikit dikenal di Italia, meskipun telah dibicarakan selama beberapa waktu dan digunakan terutama di pusat kesehatan. Ini adalah tanah liat yang disebut " saponifera " dan digunakan secara luas di Maroko dan oleh semua orang di Afrika sejak abad ke-13. Rhassoul sebenarnya berarti "mencuci"...
Berbicara dengan seorang guru Tai Chi chuan ( taijiquan ) seperti Gianfranco Pace , seorang penikmat gaya Chen yang hebat , sangat mencerahkan, karena Anda dapat mencicipi cita rasa mereka yang telah mengenal jam latihan tanpa henti, pencarian elastisitas psikofisik dan koneksi yang kuat. dengan bumi ...
